Патологический гемблинг, лудомания, интернет-зависимость — это названия одного психического процесса.

Азартные игры известны с древних времен, рулетка была изобретена в XVII веке Блезом Паскалем, математиком, одержимым объектами, которые находились в постоянном движении.

Игровая зависимость - процесс динамичный. Начало развития болезни очень незаметно, объяснение - можно найти много полезного для учебы и работы, да и самопрезентация в интернете другая, реализуется та часть личности, которая была не реализована.  Есть некая анонимность, нет необходимости удерживать собеседника, можно найти нового. Нет необходимости устанавливать реальные социальные контакты, трудиться над развитием этих отношений, нести ответственность за свои слова и действия, нажал на кнопку, и ты не в сети.

Учеными исследователями интернет-зависимости описываются психотипы пациентов. Их общие черты; низкая самооценка. пониженный контроль над импульсами, снижена устойчивость к стрессовым ситуациям.

В настоящее время, как бы мы ни называли это страдание, суть его одна: это болезнь, которую необходимо лечить.

Истоки игровой зависимости

Истоки игромании могут включать в себя различные факторы:

Средовые, к которым относятся доступность и легальность компьютерных игр.

Социально-психологические, например, нездоровые отношения в семье, финансовые проблемы, желание подражать другим и пр.  

Генетические, среди которых склонность к синдрому дефицита удовлетворенности, предрасположенность к компульсивному поведению и пр.

Чаще всего игровой зависимостью страдают подростки и молодежь: распространенность игроманией среди них достигает 5,77%. Однако среди мужчин от 20 до 40 лет игровая зависимость – так же не редкое явление.

Стадии игровой зависимости

Существуют несколько стадий развития игромании:

1. Начальная – игрок испытывает удовольствие от игры, но контролирует время, проведенное за ней. На этом этапе игромания – еще не болезнь, скорее, чрезмерное увлечение.

2. Умеренная – игрок теряет контроль над временем, проводимым за игрой, начинает убегать от проблем через игру.

3. Критическая – игрок теряет интерес к другим аспектам жизни, игра становится его главным приоритетом.

4. Хроническая – игрок не способен контролировать свое поведение, игровая зависимость становится поведенческой привычкой, которую он не может преодолеть самостоятельно.

Изменения в нервной системе человека при игромании

Изменения в нервной системе человека, страдающего игровой зависимостью, включают в себя:

• Снижение чувствительности к допамину. Допамин – это нейромедиатор, ответственный за чувство удовольствия и вознаграждения.
• Изменения в структуре мозга. У игроманов происходит изменение объема серого вещества в зонах мозга, отвечающих за контроль поведения, принятие решений и чувство удовлетворения.
• Увеличение уровня стресса и тревоги из-за постоянного волнения и ожидания выигрыша в играх.
• Бессонница. Постоянное проведение времени за компьютерными играми может нарушить ритм сна и бодрствования.
• Ухудшение когнитивных функций: внимания, памяти, способности к концентрации и принятию решений.

Изменения общего состояния здоровья человека при игровой зависимости

Игромания может иметь серьезные последствия для общего состояния здоровья человека:

• головные боли;
• проблемы с ЖКТ (вследствие нарушения питания и малоподвижного образа жизни);
• боли в спине (вследствие длительного сидения в неподвижном положении);
• проблемы со зрением: снижение остроты, сухость и воспаление глаз;
• туннельный синдром лучезапястного нерва (вследствие хронического перенапряжения запястного канала);
• нарушения работы сердца, гипертония (вследствие постоянного стресса и эмоциональных переживаний).

Все это приводит к общему психическому и физическому истощению игромана.

Отношение самого пациента к проблеме

Некоторые люди признают свою зависимость от игр и готовы получить помощь для ее преодоления. Другие, напротив, могут отрицать проблему и не видеть в ней ничего серьезного. Особенно это касается подростков. Важно помочь пациенту осознать вред и последствия игромании, чтобы он мог принять необходимые шаги по ее преодолению.

Отношение родственников

Как при любой другой зависимости, все последствия, в первую очередь, ощущают на себе близкие. Помимо того, что больной игроманией становится тревожным и агрессивным, возникают и финансовые проблемы. Взрослые игроманы бросают работу и тратят деньги на свое увлечение, подростки, не имеющие дохода, готовы пойти даже на совершение преступлений.

Здесь важно сохранять терпение. Зависимый от компьютерных игр не может остановиться сам – ему нужна помощь и поддержка близких. Самое главное – помочь человеку осознать, что он болен. Не упрекать, а выразить свое беспокойство и побудить человека самостоятельно прийти к правильному выводу. Когда человек осознает свою зависимость, можно предложить помощь.

Лечение игровой зависимости включает в себя психотерапию, медикаментозное лечение и изменение образа жизни. Важно помнить, что игровая зависимость является реальным психическим расстройством и требует профессиональной помощи.